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孕期合理饮食防止胎儿肥胖

时间:2019-09-24 11:41来源:未知 作者:代孕机构 点击:
人类每天必须从食物中摄取足够的蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐,维生素和水,以确保身体的生长发育,维持正常的生理功能和劳动力需求。孕妇除了满足自身需要外,还需要提

人类每天必须从食物中摄取足够的蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐,维生素和水,以确保身体的生长发育,维持正常的生理功能和劳动力需求。孕妇除了满足自身需要外,还需要提供胎儿生长发育所需的营养素。因此,孕妇在孕早期和孕中期需要比平常更多的营养。据中国营养学会介绍,孕妇每日膳食营养素参考:孕妇每天摄入的热量可以增加kJ(kJ),即kcal(kcal),碳水化合物脂肪和蛋白质的比例可以增加到武汉代怀孕三大营养也应该合理。例如,碳水化合物——葡萄糖是胎儿热能的主要来源,所提供的热能应占总热能摄入量的55%至60%。分解后的脂肪可以是脂肪酸,胎儿可以使用脂肪酸形成细胞膜的成分。除了提供胎儿生命活动的能量之外,更重要的是保持胎儿细胞膜的功能。因此,脂肪提供的热能应占总热能摄入量的20%至25%。其次,蛋白质是胎儿体组织和细胞的物质基础。因此,蛋白质提供的热能应占总热能的15%至20%。此外,除了三大营养素外,其他如维生素,钙,铁,叶酸等也是胎儿的重要营养素。这些营养素有各自的功效,所以孕妇的营养必须全面,不偏食,偏食不利于胎儿生长。然而,在我们的调查中,我们发现一些孕妇有偏食。例如,一些孕妇特别喜欢水果,果汁和饮料;或者一些孕妇盲目地只吃韭菜而不吃米饭和蔬菜。我们有一位因昏迷被送往医院的孕妇。孕妇怀孕34周。她通常喜欢吃西瓜,每天吃5公斤左右。在昏迷前三天,孕妇感冒了,发烧,去医院补充液体,感到口渴。然后她喝了很多糖水,逐渐感到虚弱和嗜睡。第二天早上,家人不应该叫孕妇,然后抽搐,赶紧去医院。

此时,孕妇的血糖高达43.1mmol/L(通常为3.9-6.0mmol/L),胎心消失。抢救后,孕妇第二天醒来,但葡萄糖耐量已恢复正常一年。在分析原因后,这位孕妇就有这种情况。为了让孩子长得更好更胖,孕妇在怀孕期间服用含有大量果糖的水果,使体内产生大量葡萄糖,超过了胰岛β细胞的功能。另外,胰岛素不敏感,孕妇有不同程度的胰岛素抵抗,最后还有高血糖和昏迷。胎儿也处于高血糖环境,并且高渗性利尿,血容量不足,代谢紊乱和死亡发生。这是一个非常沉重的教训。那么,孕妇的饮食原则应该武汉代怀孕多少钱是什么? (1)孕妇应少吃多餐。少食多餐的目的是减少食物的总卡路里,减少单一饮食的数量。这是为了使孕妇的胰岛素分泌正好利用血糖进入细胞,以免引起高血糖。 (2)孕妇不宜减肥,每日热量一般应不低于kJ(kJ),即千卡(kcal)。 (3)孕妇饮食的种类应全面均衡。因为饮食中的各种营养素有各种用途。例如,碳水化合物是孕妇热代怀孕多少钱武汉能的主要来源。如果摄入量不足,身体会动员体内的蛋白质和脂肪分解并提供热量。以这种方式,蛋白质被消耗,并且脂肪的氧化不足产生酮体,并且酮体可以通过胎盘到达胎儿,这对胎儿是不利的。此外,均衡的饮食可以使胎儿进入均匀的营养,这有利于胎儿的生长。 (4)蔬菜含有丰富的维生素和植物纤维,孕妇的日常消费量一般不低于克。其中,绿色蔬菜不低于50%。 (5)早上和下午两餐之间应该吃水果。每日消费不应超过克。通过上述饮食治疗,怀孕前5个月孕妇的理想体重增加应增加3至4公斤,5个月后每周增加0.5公斤。整个怀孕期间的总体重增加为10至12.5公斤。

目前,有大量数据表明,怀孕期间孕妇的卡路里摄入量越高,胎儿的体重就越大。中国巨型儿童的诊断标准是出生体重大于或等于4公斤,但在某些地区,巨型儿童(即肥胖儿童)的发病率高达6%。虽然巨大的孩子的病因不仅是过度营养,而且是遗传因素,但怀孕期间过量摄入营养是一个重要原因。因此,这需要注意怀孕的“前母亲”。此外,根据目前的数据,新生儿的出生体重大于克,难产和出生伤的发生率显着高于出生体重小于克的婴儿。因此,婴儿出生时的理想体重约为3公斤。


代孕妈妈 (责任编辑:admin)
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